Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi

Book

In basket

rate

Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi / Agnieszka Forzpańczyk. - Warszawa : Edgard, 2015. - 254 stron: il. ; 24 cm + płyta CD.

(Samo Sedno)

Author

Forzpańczyk Agnieszka.

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Uwaga (psychologia) Samokontrola

Genre/Form

Poradnik

Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem. Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych i sprawdzonych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Punkt w Kawnicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Na płycie CD 120 ćwiczeń w 6 zestawach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Bibliography, etc. note

Bibliogr. s. 242-254.