Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
unknown
(2)
available
(1)
Branch
Wypożyczalnia Golina
(1)
Punkt w Kawnicach
(2)
Author
Bukowski Adam (tłumacz)
(1)
Forzpańczyk Agnieszka
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Tannock Adrian
(1)
Środa Jacek
(1)
Year
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Pewność siebie
(1)
Samokontrola
(1)
Stres
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
3 results Filter
Book
CD
In basket
Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi / Agnieszka Forzpańczyk. - Warszawa : Edgard, 2015. - 254 stron: il. ; 24 cm + płyta CD.
(Samo Sedno)
Author
Forzpańczyk Agnieszka.
Form of Work
Książki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Uwaga (psychologia) Samokontrola
Genre/Form
Poradnik
Na płycie CD 120 ćwiczeń w 6 zestawach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem. Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych i sprawdzonych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Punkt w Kawnicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
CD
In basket
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2015. - 206 stron. : il.ustracje ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).
(Samo Sedno)
Author
Gmitrzak Dagmara.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Stres Techniki relaksacyjne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Golina
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Pewność siebie w ćwiczeniach / Adrian Tannock ; przeł. Adam Bukowski i Jacek Środa. - Warszawa : Edgard, 2014. - 232 stron : il. ; 24 cm.
(Samo Sedno : praktyczna droga do osiągnięcia celu)
Author
Tannock Adrian. Bukowski Adam (tłumacz). Tł. Środa Jacek. Tł.
Form of Work
Książki
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Pewność siebie
Genre/Form
Poradnik
Tyt. oryg.: The confidence workbook.
Na okł. podtyt.: oceń, w jakim punkcie życia się znajdujesz, [...], dowiedz się, jak w pełni zrealizować plany.
Chciałbyś być tak pewnym siebie, by swobodnie rozmawiać z każdym, niezależnie od sytuacji? Pragniesz wyróżnić się spośród innych w pracy czy na rozmowie kwalifikacyjnej? Praca z Pewnością siebie w ćwiczeniach przyniesie ci nie tylko podpowiedź, jak odbudować pewność siebie. Książka będzie ci towarzyszyć na każdym etapie tej drogi, wyposaży w praktyczne narzędzia, listy kontrolne i zadania niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia pomogą ci zwiększyć pewność siebie, dzięki której w pełni wykorzystasz swój potencjał. Miej odwagę być sobą w każdej sytuacji i niezależnie od okoliczności!
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Punkt w Kawnicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again