SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Golinie

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brogan Kelly. Loberg Kristin. Olejnik Donata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Temat

Depresja psychiczna Ameryka Środkowa

Gatunek

Poradniki Medycyna

Na okładce: 30-dniowy plan samoleczenia.

Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller. Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało ludzkie / Stefano Cagliano ; tłumaczenie Dagmara Spólniak. - Warszawa : "Bellona", cop. 2000. - 95 stron : il. kolor. ; 21 cm.

(Na Ścieżkach Wiedzy : encyklopedia edukacyjna ; t. 18)

Autor

Cagliano Stefano. Spólniak Dagmara.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje informacyjne

Temat

Anatomia człowieka Fizjologia człowieka

Gatunek

Wydawnictwa popularne Medycyna

Tyt. oryg.: "Il corpo umano" 1997.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Filii w Przyjmie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wygraj z rakiem : dobra dieta w walce z nowotworami / Wiera Chmielewska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o., 2017. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Chmielewska Wiera.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Przynależność kulturowa

Literatura łotewska

Temat

Rak

Gatunek

Poradnik medyczny Medycyna

W walce z rakiem nie jesteśmy bezsilni. Po przełamaniu naturalnego strachu przed chorobą możemy zmienić tryb życia i przyzwyczajenia, świadomie unikając czynników powodujących powstawanie nowotworu, jak palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu czy zanieczyszczenie środowiska. W profilaktyce i pokonywaniu raka niezwykle istotna jest także wiedza, jak budować i wzmacniać barierę ochronną organizmu, a w konsekwencji hamować, spowalniać, a nawet odwracać rozwój choroby... Poradnik uczy, jak dzięki odpowiednim produktom i nawykom żywieniowym oraz aktywności fizycznej walczyć o zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; fotografie Bernard Radvaner; stylizacja Anne-Sopie Lhomme; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, 2009. - 254 strony : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre ((1941-)) Radvaner Bernard. Lhomme Anne Sopie Kasprzak Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta wysokobiałkowa Odżywianie Kucharstwo Poradniki

Gatunek

Medycyna

Tyt. oryg.: Mthode Dukan illustre.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Przyjmie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61; 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało ludzkie w akcji : strategia doskonałej maszyny / tekst Barbara Gallavotti ; tłumazenie Dagmara Spólniak. - Warszawa : Wydawnictwo "Bellona", cop. 2001. - 123 strony : il. kolor. ; 20 cm.

(Dzieje Cywilizacji)

Autor

Gallavotti Barbara. Spólniak Dagmara.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje informacyjne

Temat

Fizjologia człowieka

Gatunek

Wydawnictwa popularne Medycyna

Tyt. oryg.: "Il corpo umano : strategie di una macchina perfetta" 1999. - Tyt. serii oryg.: Bravo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Przyjmie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Dziarski dziadek; Mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Huczyński Antoni.

Temat

Długowieczność Ludzie starzy Poradniki

Gatunek

Medycyna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasze dziecko : pierwsze trzy lata życia / pod red. Jadwigi Kopczyńskiej-Sikorskiej ; aut. Jadwiga Kopczyńska-Sikorska [et al.]. - Wyd. 4 . - Warszawa : Wydawnictw Lekarskich PZWL, 1994. - 343, [1] s. : il. kolor, wykr. ; 21 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Kopczyńskiej-Sikorskiej Jadwigi (1917-2009).

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie.

Gatunek

Medycyna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pyszna zmiana czyli Moje życie bez glutenu / Agata Młynarska [oraz] Grażyna Rydzewska, Agnieszka Pęksa, Ewa Olejniczak. - Warszawa : Burda, 2014. - 221, [3] strony. : il.ustracje kolorowe. ; 22 cm.

Autor

Młynarska Agata (1965- ) Rydzewska Grażyna. Pęksa Agnieszka. Olejniczak Ewa (1982- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroba trzewna Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne Medycyna Poradniki i przewodniki

Odkąd pamiętam, bardzo często bolał mnie brzuch. W szkole przed klasówkami, przed ważnymi spotkaniami, ale też na wakacjach, a nawet wtedy, kiedy wszystko było dobrze. Próbowałam różnych sposobów, by sobie pomóc, aż wreszcie niedawno trafiłam na miesiąc do szpitala. Okazało się, że najważniejszym powodem różnych moich dolegliwości jest nietolerancja pokarmowa, która podstępnie, cicho i bardzo często bez objawów niszczy organizm. Nie mogę jeść niczego, co zawiera gluten. Odstawiłam też krowie białko i produkty przetworzone. Być może i Ty cierpisz każdego dnia - boli Cię głowa, swędzi skóra, masz spuchnięty brzuch, źle śpisz albo nie opuszcza cię chroniczne zmęczenie. Myślisz, że już nic nie da się zrobić, że tak musi być, że taka twoja uroda... A przecież możesz sobie pomóc od razu. Wszystko bowiem zależy od tego, czym karmisz swój organizm, co jesz. Dzięki mojej diecie nie tylko przestał mnie boleć brzuch, ale też wyleczyłam inne dolegliwości, które towarzyszyły mi przez większość życia. Mam nadzieję, że raz na zawsze pożegnałam się z astmą i atopowym zapaleniem skóry.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Anatomia i fizjologia człowieka / Witold Sylwanowicz, Aleksander Michajlik, Witold Ramotowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 525, [1] s. : rys. (w tym kolor.), wykr. ; 25 cm.

Autor

Sylwanowicz Witold (1901-1975). Michajlik Aleksander (1922-2006). Ramotowski Witold.

Temat

Anatomia Fizjologia

Gatunek

Podręczniki akademickie Medycyna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum zdrowia kobiety / Bohdan Trzeciak. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1993. - 199 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Trzeciak Bohdan.

Temat

Kobieta - higiena - wydawnictwa popularne

Gatunek

Medycyna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Przyjmie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Odżywianie

Gatunek

Poradnik Medycyna

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol i papierosy : przemysł, państwo, polityki publiczne / Maciej Zdziarski. - Kraków : Fundacja "Instytut Łukasiewicza", 2016. - 239 s. ; 21 cm.

Autor

Zdziarski Maciej (1979- )

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alkoholizm Palenie tytoniu

Gatunek

Wywiad dziennikarski. Medycyna Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)