SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Golinie

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brogan Kelly. Loberg Kristin. Olejnik Donata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Temat

Depresja psychiczna Ameryka Środkowa

Gatunek

Poradniki Medycyna

Na okładce: 30-dniowy plan samoleczenia.

Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller. Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Tam, gdzie byłam. [1] / Elżbieta Dzikowska. - Pelplin : Bernardinum, 2013. - 404 stron. : ilustracje. (główna kolorowa.) ; 25 cm.

Autor

Dzikowska Elżbieta (1937- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzikowska, Elżbieta (1937- ). Podróżnicy Ameryka Środkowa Karaibski, region Meksyk

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Geografia i nauki o Ziemi

Stanowi pierwszą część cyklu.

Na okładce podtytytuł.: Meksyk, Ameryka Środkowa, Karaiby.

"Tam, gdzie byłam" to - jak stwierdza sama Autorka - "przewodnik po życiu osobistym i związanym z nim tak nierozłącznie życiem zawodowym". Czyli Elżbieta Dzikowska zabiera nas w podróż. Nie tylko w przestrzeni, ale i w czasie. Najpierw prowadzi nas do miejsc, w których spędziła dzieciństwo, zapoznaje ze swoją rodziną. Dzieli się z nami bolesnymi przeżyciami z czasów wojny. Opowiada o swojej młodzieńczej "działalności konspiracyjnej" i o tym, jak znalazła się na sinologii zamiast na wymarzonej historii sztuki. I o tym, jak to się stało, że specjalistka od Chin przez wiele, wiele lat prowadziła w podróżniczym piśmie "Kontynenty" dział Ameryki Łacińskiejů I jeszcze o tym, jak poznała Tony'ego Halika, który później został jej mężem. A potem zabiera nas po prostu na kolejne wyprawy do odległych krajów. A więc wspomnienia, sentymenty, ale również trochę aktualnych informacji dla tych, którzy zechcą obejrzeć opisywane miejsca na własne oczy. I jeszcze jedno: to dopiero początek tej wspólnej podróży. Ten tom jest bowiem poświęcony tylko Meksykowi, Ameryce Środkowej i częściowo Karaibom. W inne rejony świata wyruszymy dzięki następnym książkom z cyklu "Tam, gdzie byłam".

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Brak informacji o dostępności: sygn. 93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżka wolności / Don Miguel Ruiz Jr ; przekład Eleonora Karpuk. - Łódź : Galaktyka, cop. 2017. - XVI, [2], 220, [1] strona; 19 cm.

Autor

Ruiz José Luis (1978- ). Karpuk Eleonora (1951- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura meksykańska

Temat

Duchowość Toltekowie Indianie Wolność Ameryka Środkowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Przyjęta nazwa autora: José Luis Ruiz. Na książce także ISBN oryginału.

Don Miguel Ruiz, autor Czterech umów, Ścieżki miłości i innych bestsellerów, jest duchowym nauczycielem i niekwestionowanym autorytetem dla milionów ludzi. Jego syn, Don Miguel Ruiz Jr., pieczołowicie zebrał i opracował wypowiedzi seniora z nagrań odczytów, warsztatów i wywiadów. Ocalił przed zapomnieniem także fragmenty swych codziennych rozmów z ojcem i rodzinne anegdoty. Tak powstała ta niewielka, ale głęboko mądra, szczera i skłaniająca do refleksji książka. Duchowe dziedzictwo Ruiza to synteza prastarej wiedzy Tolteków, zachodniej medycyny i psychologii. Pomaga wejrzeć w głąb siebie, odnaleźć swoje autentyczne „ja”, uleczyć się z życiowych ran, wypełnić życie miłością i harmonią. „Moje nauczanie jest swego rodzaju zaproszeniem, propozycją, abyś porzucił swoje uprzedzenia, fanatyzm, i powrócił do prawdy o tym, kim jesteś. Pamiętaj, że tylko ty masz kontrolę nad sobą i nad tym, w co wierzysz, nikt więcej. Czas, abyś przestał się ranić”. (fragment Ścieżki wolności)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt w Kawnicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nela na tropie przygód / Nela mała reporterka ; National Geographic. - Warszawa : Burda NG Polska, cop. 2015. - 175, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Podróże Neli)

Temat

Nela mała reporterka Afryka Wschodnia Ameryka Środkowa Azja Południowa

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

"Cześć! Nazywam się Nela i mam dziesięć lat. A to jest już moja czwarta książka. Nie licząc kalendarza Przygodnika, który mam nadzieję bardzo ci się podoba?! Gdy miałam pięć lat, zaczęłam podróżować po świecie i nagrywać filmy. Moim idolem jest Steve Irwin i tak jak on jestem reporterem-podróżnikiem. W moich filmach i książkach pokazuję dzieciom świat, zwierzęta i dalekie kultury! Byłam w wielu ciekawych krajach na różnych kontynentach. W Afryce zwiedziłam m.in. Etiopię, Zanzibar, Kenię, Tanzanię i Mauritius. W Azji - Tajlandię, Kambodżę, Malezję, Indonezję, Filipiny, Wietnam, Sri Lankę, a ostatnio też Birmę i Japonię. W Ameryce Południowej - Peru, Boliwię, Chile, Kostarykę i Panamę. Zapraszam cię w niezapomnianą podróż. Opowiem o pięknych miejscach, które poznałam, i o fascynujących zwierzętach, które zobaczyłam. Świat jest cudowny i oczami wyobraźni możesz podróżować ze mną oraz przeżywać wspaniałe przygody!" - Nela

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Golina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Punkt w Kawnicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)